Potrebujeme: 8 pšeničných placiek (tortíll) 1 šalátová uhorka, 1 zrelé avokádo,1 citrón, soľ, mleté čierne korenie, 1 strúčik cesnaku, 150 g kyslej smotany, 1 žltá paprika, 2 jarné cibuľky, 1 konzerva červenej fazule, 100 g pečeného kuracieho mäsa, 4 PL jablčného octu, 3 PL olivového oleja
Ako na to:
1. Uhorku umyjeme, po dĺžke prekrojíme, vyberieme jadierka, nakrájame na kocky a dáme do misky s troškou soli. Po chvíli uhorku dobre opláchneme a necháme odkvapkať.
2. Avokádo prekrojíme napoly, odstránime kôstku, ošúpeme, pokrájame na kocky a vložíme do misky. Primiešame šťavu z citróna a avokádo rozmixujeme na pyré. Pridáme smotanu, prelisovaný cesnak, ochutíme soľou, korením a dobre pomiešame.
3. Umytú papriku rozpolíme, vyčistíme a pokrájame nadrobno. Fazuľu dobre umyjeme v sitku a necháme odkvapkať. Potom ju pridáme k paprike spolu s uhorkami a očistenou cibuľkou pokrájanou na kolieska. Zeleninu premiešame, ochutíme octom, olejom, soľou a korením.
4. Placky potrieme avokádovým krémom, naň rozdelíme zeleninu, nakrájané kuracie mäso, zrolujeme a podávame.
Ďalšie články z rubriky
lesk.súťaže
lesk.anketa
objednávka.online
- Eva voňa rokaHlasujte za vôňu roka 2009

- Ktoskym.cas.skViete kto si s kým začal? Kto koho opustil?

- Loviť alebo nebyťRomán na pokračovanie na Lesk.sk

- ADAM GIRLEva: Zvodná trénerka aerobiku

- Úchylná poradňaDr. Zviera pozná odpoveď na každú otázku!

- Objednajte si online!Knihy receptov za výhodné ceny!

- Byty na predaj a prenájom Zariaďte sa podľa vašich predstáv

- Tisíc a jedna nocSkvost svetovej literatúry vychádza v nádhernom luxusnom vydaní.
- Indiánsky horoskop Viete čo máte napísané vo hviezdach?

- AKO SPRÁVNE JESŤPýtajte sa odborníčky na zdravý životný štýl

- Filmové premiéryNa čo sa oplatí ísť do kina?

lesk.najčítanejšie
Sponzorované linky
BMI.kalkulačka
(0 SKK)
(904 SKK)
(67 SKK)








