
Štíhli ľudia sa viac vyhýbajú premasteným pokrmom
Ľudia, ktorí dobre vnímajú chuť tuku, sú štíhlejší. Je to ďalšia chuť, ktorú objavili austrálski a novozélandskí vedci.
diskusiačítať ďalej
Začínate športovať? Na kĺby je lepšia chôdza a plávanie
Pre ľudí trpiacich artritídou sú vhodnejšie chôdza a bicyklovanie než napríklad tenis, beh alebo lyžovanie, pretože menej unavujú boľavé kĺby.
diskusiačítať ďalej
Diéta 2010: Zacvičte si spolu s partnerom
Trénerka Lucia Medeková vám predvedie pár účinných cvikov - vhodných pre každého, vďaka ktorým sa čoskoro i vy priblížite k vysnívanej postave.
diskusiačítať ďalej
Kivi, mandle a zmrazená čokoláda. Chudnite spolu s nimi
Chudnite bez rátania kilojoulov a navyše s pôžitkom. Kilá pôjdu dole samy od seba. Stačí dodržiavať zopár zásad.
diskusiačítať ďalej
Veľko lyžicou a predsa štíhla. Chudnite s polievkami
Že nie je možné schudnúť pomocou polievok? Pri tejto diéte zistíte, že prostredníctvom nich zhodíte nadbytočné kilá a budete sa cítiť plná energie.
diskusiačítať ďalej
Vyskúšajte zumbu a vytancujte si krásnu postavu!
Veci, ktoré vzniknú omylom, bývajú zvyčajne geniálne. Pred desiatimi rokmi tak vznikla zumba - tanec včielky, čo znamená "hýbte sa rýchlo ako včielka".
diskusiačítať ďalej
Aj EXTRA cereálne raňajky môžu byť chutné, vyskúšajte!
Vyvážené raňajky by mali byť neodmysliteľnou súčasťou správneho štartu do nového dňa a nášho každodenného jedálnička.
diskusiačítať ďalejDiskusné fórum
lesk.anketa
muž.dňa
- Eva voňa rokaHlasujte za vôňu roka 2009

- ADAM GIRLEva: Zvodná trénerka aerobiku

- Objednajte si online!Knihy receptov za výhodné ceny!

- Loviť alebo nebyťRomán na pokračovanie na Lesk.sk

- Ktoskym.cas.skViete kto si s kým začal? Kto koho opustil?

- AKO SPRÁVNE JESŤPýtajte sa odborníčky na zdravý životný štýl

- Indiánsky horoskop Viete čo máte napísané vo hviezdach?

- Úchylná poradňaDr. Zviera pozná odpoveď na každú otázku!

- Tisíc a jedna nocSkvost svetovej literatúry vychádza v nádhernom luxusnom vydaní.
- Byty na predaj a prenájom Zariaďte sa podľa vašich predstáv

- Filmové premiéryNa čo sa oplatí ísť do kina?

lesk.najčítanejšie
módna.polícia
Sponzorované linky
(16 SKK)
(2184 SKK)
(0 SKK)
BMI.kalkulačka





