Posilňovanie zväčší prsia... a ďalšie mýty o cvičení

Posilňovanie zväčší prsia... a ďalšie mýty o cvičení

Túžite zdokonaliť svoje telo cvičením? Potom zabudnite na nezmysly, ktoré sa o drine v posilňovni a v športe tradujú.

diskusiačítať ďalej
Chudnete? Dajte si pivo, je diétnejšie ako víno

Chudnete? Dajte si pivo, je diétnejšie ako víno

Celé roky sa traduje, že brucho nám rastie z piva. Nie je to však celkom tak. Zistilo sa, že pivo je najdiétnejším z alkoholických nápojov.

diskusiačítať ďalej
Máme 5 tipov, vďaka ktorým zaručene schudnete

Máme 5 tipov, vďaka ktorým zaručene schudnete

Zistili sme pre vás, čo naozaj zaberá. Držte sa nášho manuálu a vaša postavička bude ako lusk!

diskusiačítať ďalej
Špargľa, cesnak a artičoky pomáhajú proti obezite

Špargľa, cesnak a artičoky pomáhajú proti obezite

Obezita trápi v modernej spoločnosti stále viac ľudí. Kto si však pravidelne a často dopraje špargľu, artičoky a cesnak, nemal by mať problém s nadváhou.

diskusiačítať ďalej
Neviete sa zbaviť nadváhy? Skúste kurz chudnutia

Neviete sa zbaviť nadváhy? Skúste kurz chudnutia

Spoločné chudnutie v kurzoch je veľmi účinné a má najtrvalejší efekt. Počas nich nielen zdravo schudnete, ale dozviete sa, ako svoju váhu regulovať a udržiavať.

diskusiačítať ďalej
Zabudnite na mýty o chudnutí a zbavte sa kíl navyše

Zabudnite na mýty o chudnutí a zbavte sa kíl navyše

Máte veľké odhodlanie schudnúť, a napriek tomu sa vám stále nedarí? Pravdepodobne ste uverili niektorým mylným informáciám!

diskusiačítať ďalej
Buďte krásne! S touto diétou zhodíte 2 kilá za 2 dni

Buďte krásne! S touto diétou zhodíte 2 kilá za 2 dni

Chceli by ste zažiariť v nových šatách? Chystáte sa na rande a nevadilo by vám, keby ste sa zbavili niekoľkých kíl? Vyskúšajte túto diétu.

diskusiačítať ďalej
1 2 3 4 5 Nasledujúce

lesk.súťaže

Pošlite nám fotku z prvého dňa v škole a vyhrajte!
Podeľte sa s čitateľkami Lesku o svoj príbeh a vyhrajte!
Ďalšie súťaže

Diskusné fórum

lesk.anketa

Chodíte cvičiť do posilňovne?
áno, pravidelne
24,2 %
občas tam zablúdim
14 %
nie, som lenivá
30,3 %
neuznávam tento druh fyzickej námahy
12,9 %
zatiaľ nie, ale chystám sa
10,7 %
nie, prekážajú mi spotení spolucvičiaci
7,9 %

muž.dňa

Gerard Butler4
Viac mužov

lesk.najčítanejšie

  1. Má rakovinu? Štaidl sa zmieril s Arturom a Bartošovou
  2. Muži prezradili, čo najviac neznášajú v posteli
  3. Podviedla som svojho manžela s prvým expriateľom
  4. Svadba v Paneláku: Zuzana Maurery je už pod čepcom
  5. Menili sme ju: Z dlhých vlasov vznikol šmrncnutý zostrih

Sponzorované linky

BMI.kalkulačka

recept.dňa

Pikantná pážitková nátierka
© 2010 RINGIER SLOVAKIA, A.S.. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Spravodajská licencia vyhradená.
Podmienky poskytovania a využívania online služieb vydavateľstva Ringier Slovakia, a.s.
Kontakty: redakcia | inzercia | marketing | Predplaťte si tituly vydavateľstva Ringier
On-line magazín www.lesk.sk využíva články z časopisov Život, Nový Čas pre Ženy, Eva. Ich obsah je chránený autorským zákonom. Prepis, šírenie, či ďalšie sprístupnenie tohoto obsahu alebo jeho časti verejnosti, a to akýmkoľvek spôsobom je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané.